Braunes Fettgewebe ist ein echter Schlankmacher: Es sorgt dafür, dass Problemzonenfett einfach verbrannt wird, das der Körper als weißes Fett gespeichert hat. Die Masse des braunen Fetts sinkt leider mit dem Alter. Und das ist auch ein Grund, warum ältere Menschen oft Schwimmreifen mit sich herumschleppen. Männer verlieren mit den Jahren sogar noch mehr braunes Fett als Frauen. Das Altern beeinflusst diesen Prozess also intensiver.

Schon eine geringe Menge von etwa zusätzlichen 50 Gramm braunen Fettgewebes reicht aus, um den Energieumsatz eines durchschnittlichen Menschen um 20 Prozent zu steigern, schildern Forscher. Im Laufe eines Jahres lassen sich somit bis zu 20 Kilo Hüftgold einfach zusätzlich verbrennen.

Kälte wirkt vielfältig auf den Organismus. Bei der Ganzkörperkältetherapie (GKT) müssen kurzfristige und langfristige Effekte unterschieden werden.

Kurzfristig bewirkt die Ganzkörperkältetherapie ein Nachlassen der Schmerzen. Dies tritt fast unmittelbar innerhalb von 30 Sekunden nach der Therapie ein und bedeutet für viele Patienten eine weitgehende Schmerzfreiheit. Es kommt zu einer besseren und vor allem schmerzfreien Beweglichkeit der Gelenke. Dieser analgetische Effekt dauert 2-6 Stunden und klingt dann langsam ab.